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Art Journal y el proceso creativo




Me encanta esta cita de Picasso. ¿Y a ti?

Aunque cualquiera de nosotros puede tener una idea brillante en un momento dado (las mías suelen ser en la ducha, y ya…), es el trabajo diario lo que nos hace mejores en cualquier aspecto de nuestra vida.

Por ello, es importante que conozcamos con qué recursos contamos, ya sean propios o ajenos, para sacar nuestro mejor arte desde dentro.

Todo proyecto que hagas, hazlo pensando en tí mismo. Con esto en mente y con una sonrisa en la cara, seguro que sale algo bonito y maravilloso.

¿Cuáles son esos recursos con los que contamos?

• Objetos cotidianos

• Naturaleza

• Nuestra propias experiencias

• Fotos, cuadros, esculturas

• Proyectos de otras personas

• Retos artísticos

• Música, cine, libros

Suma y sigue…

Inpiración, ¿Dónde estás?

Partimos de que a todos nos gusta hacer arte. Una página de journal, un álbum, un lienzo… Y nos sentamos a nuestra mes con una pregunta: ¿Por dónde empiezo? ¿Qué hago? ¿Qué tema?

Bueno, mira a tu alrededor y encuentra algo que te guste:

Un libro, tus pinceles, los colores de tu habiación…

Mira por la ventana y revisa tus últimas fotos en el campo, la ciudad o la playa.

¿Qué hiciste ayer? ¿Ha aparecido algo o alguien especial en tu vida últimamente? ¿De qué te reíste la última vez?

Navega por la red. Por cualquier gallería online. Escribe tu color favorito en la casilla de búsqueda y dale al intro. Te sorprenderán los resultados. Haz lo mismo con tus propias imágenes.

Estoy seguro de que tienes una lista muy cuentas de instagram o blogs que visitas frecuentemente. Abre un tablero en pinterest y guarda tus favoritos con el link directo a su autor.

Busca en páginas de plantillas o sketches y aprende de la interpretación de los demás. Intenta hacer tu propia versión.

Deja que suene la música.

Busca retos artísticos. Utiliza “prompts” como punto de partida.

Revisa tus citas favoritas de libros o canciones

Coge una revista. Mira los anuncios. Hay verdaderas joyas ahí.


Haz tu propia versión de algo que te guste.


Haz tu elección. Cambia los colores. Cambia la disposición de los elementos. Altera tus fotos. Utiliza materiales alternativos. Salte de los márgenes. Añade tu propia historia para hacer la página completamente personal y diferente


Think outside the box. Piensa fuera de la caja


Mira este dibujo. Intenta conectar los 9 puntos con 4 líneas rectas sin levantar el lápiz del papel.






Tendrás que mirar más allá del cuadrado



Fácil, una vez que lo has visto, ¿verdad?


Este mismo proceso se aplica a tus proyectos artísticos. Necesitas salir de tu zona de confort para crecer y evolucionar. Sólo necesitas una razón para hacerlo. Motivación.


No sólo cuando estamos trabajando en nuestros proyectos, sino también en nuestra vida personal, los temas dados como sugerencia (prompts) son una buena manera de inspirarse y animarse a crear algo.

Estas son algunas preguntas y sugerencias para hacerlo. Empieza aquí y continúa haciéndote preguntas más personales

¿Y si…?

¿Cómo me sentí cuando…?

Prefiero… / Me gusta… / No me gusta…

Mi primera vez… / Mi última vez…

Utiliza estos temas en tus diarios y proyectos y cuéntame que tal ha ido.


1. ¿Qué soñaste la última vez?

2. ¿Cuál es tu primer recuerdo de unas vacaciones?

3. ¿Has hecho algo hoy por lo que sentirte orgulloso?

4. ¿Dónde te ves denro de 5 años?

5. Si pudieras ser cualquier persona ¿quién serías?

6. Si pudieras ir a cualquier sitio sin importar el dinero ni las restricciones ¿Dónde irías?

7. ¿Tienes miedo a vacunarte?

8. ¿De qué modo ha cambiado tu vida con la pandemia?

9. ¿Qué querías ser de mayor?

10. ¿Qué es lo más bonito que has visto nunca?

11. ¿Qué escribirías en una carta a tu yo adolescente?

12. ¿Cuál es tu recuerdo más feliz?

13. Si hubieras nacido en otra época ¿Cuál elegirías y por qué?

14. Tienes que invitar a 5 personas a cenar. Vivas o muertas. ¿A quién invitarías?

15. Tu color / canción / libro / película favorita

16. Describe el océano a una persona ciega

17. ¿Cuál es tu lugar favorito?

18. ¿Cuál ha sido tu momento más embarazoso?

19. ¿Qué te da miedo?

20. ¿Cómo fue tu primera cita? ¿Y tu primer beso?

21. ¿Tuviste problemas en el colegio? ¿Por qué?

22. ¿Qué o quién es el amor de tu vida?

23. ¿Cómo te gustaría ser recordado?

24. ¿Cuál ha sido tu mejor regalo de cumpleaños?

25. ¿Qué es lo que más te gusta de ti?

26. ¿Qué te hace reir?

27. ¿Ducha o baño relajante?

28. Escribe un secreto

29. ¿Qué animal te gustaría ser y por qué?